Ga naar main content

MiGuide Actief

Begin main content

MiGuide Actief

Met de MiGuide Actief app kan je deelnemen aan een programma om te werken aan je leefstijl. Dit programma heet CooL-MiGuide en is voor mensen met overgewicht. Om te kunnen deelnemen heb je een verwijzing nodig van je huisarts.

MiGuide Actief logo

Beschikbaar op

Apple & Android

Kosten

Gratis

Mogelijkheden

Over MiGuide Actief app

Met de MiGuide Actief app kun je deelnemen aan het CooL-MiGuide programma, dit helpt je werken aan een gezonde leefstijl. Met een verwijzing van je huisarts wordt het programma vergoed vanuit de basisverzekering. 

In de MiGuide app kun je:

  • Oefeningen en tips vinden voor gezonde voeding, beweging en ontspanning.
  • Een stappenplan volgen via het CooL-MiGuide programma (Gecombineerde Leefstijlinterventie).
  • Eigen doelen opstellen samen met je coach.
  • Je voortgang bijhouden, zoals gewicht en leefstijlgewoontes.
  • Persoonlijk advies krijgen van een leefstijlcoach via chat en videobellen.
  • Educatieve informatie en kennis vinden over een gezonde leefstijl.
  • Herinneringen ontvangen voor afspraken en taken.

Wil je werken aan een gezonde leefstijl? Vraag dan bij je huisarts of je voldoet aan de voorwaarden om deel te nemen aan het CooL-MiGuide programma. Met een verwijzing wordt het volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Je kunt voor 2 jaar deelnemen aan dit programma. Meer informatie vind je op de website van MiGuide.

Jouw ervaring delen?

Wil je graag vertellen over jouw ervaring met een app of website? Dat kan!