Samen Beslissen

Er is sprake van samen beslissen als je ja kunt antwoorden op deze vragen:

• Heeft jouw zorgverlener gezegd dat je een keuze kunt maken?
• Heeft de zorgverlener gevraagd hoe je wilt meedenken over de keuze?
• Heeft de zorgverlener uitgelegd welke behandelingen mogelijk zijn? (Niet behandelen is ook een behandeling)
• Heb je kunnen vragen welke (behandel)opties er zijn?
• Heb je kunnen vragen naar voor- en nadelen van elke keuze?
• Heb je informatie gekregen over elke keuze? 
• Heeft de zorgverlener gevraagd voor jou belangrijk is bij de keuze?

• Weet dat er altijd een keuze is.
• Bereid je goed voor en denk vooraf na over wat je wilt weten.
• Stel vragen: vraag naar de opties en de voor- en nadelen van elke optie. 
• Vertel wat voor jou belangrijk is. Jouw mening telt.
• Neem de tijd. Je mag nadenken en vragen stellen.
• Blijf de baas over je eigen zorg. Jij mag meebeslissen over wat het beste bij je past.

De 4 stappen van samen beslissen vinden meestal niet plaats in één gesprek. Een goed begin is het stellen van de 3 goede vragen:

1. wat zijn mijn mogelijkheden?
2. wat zijn de voor- en nadelen van die mogelijkheden?
3. wat betekent dat in mijn situatie?

Neem de tijd om samen met je zorgverlener tot een keuze te komen die het beste bij jou past. Kijk voor meer tips ook op: Begin een goed gesprek.

De resultaten van een behandeling noemen we ook wel uitkomsten van zorg. Dit kan gaan over medische uitkomsten, maar ook of de kwaliteit van je leven verbeterd is. Als je weet welke uitkomsten een behandeling kan opleveren, kun je samen met je zorgverlener  beter beslissen welke zorg bij hen past.

Om samen met je zorgverlener een goede keuze te maken, is het belangrijk dat je weet wat voor jou telt in het leven. Ook je zorgverlener moet dit weten om je goed te kunnen helpen.

Op deze websites vind je tips om hier over na te denken:

• De Mijn-kwaliteit-van-leven-vragenlijst
• De Harteraad vragenlijst: Wat ertoe doet
• Rake vragen over je behandeling en wat dit betekent voor je leven

Een keuzekaart helpt je om samen met je zorgverlener een goede beslissing te nemen. Op de kaart staan alle behandelmogelijkheden voor jouw aandoening of ziekte overzichtelijk bij elkaar.

In een tabel zie je per behandeling antwoorden op belangrijke vragen, zoals:

• Helpt de behandeling tegen pijn?
• Wat zijn de risico’s?

Voor sommige aandoeningen is er ook een keuzekaart in beeld. Er staan dan plaatjes en korte teksten.

Je kunt de keuzekaart vooraf bekijken om je goed voor te bereiden op het gesprek met je arts. Soms krijg je de kaart tijdens het gesprek. Maar je kunt ook zelf kijken of er een keuzekaart is. 

• Bekijk de video over Samen Beslissen met een keuzekaart: https://youtu.be/MyPSUeaoyNc?si=31hlw4Q9hmQ1t8YD 
• Bekijk alle beschikbare keuzekaarten op Thuisarts

Een digitale keuzehulp helpt je om een keuze te maken  over je behandeling. Het geeft informatie over de verschillende behandelopties en helpt je de voor- en nadelen en je eigen wensen op een rij te zetten.

Met een digitale keuzehulp:

• Beantwoord je vragen over je situatie en voorkeuren.
• Krijg je informatie over de behandelmogelijkheden.
• Krijg je uitleg met tekst, foto’s en video’s.